体育成为群众乐享“长寿”生活方式

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沿着公园里的健身步道,吴大爷不急不缓地前行。他连续两天来看2017中国长寿湖水上特技表演活动,“我们七老八十了,第一次看到这样的活动,”他觉得最有意思的是艺术滑水的水上金字塔表演与水上飞人表演,“我们希望能经常看到和参与到这么有意思的体育活动中。”如今虽然水上特技表演活动已经落幕,吴大爷却依然准时出现在长寿湖公园,他是这里的常客,沿着步道散步是他和大多数老人家最喜欢的健身方式,“年轻人们则更多是沿着这些步道跑步,我们没这个体力了。”

第1天
2013-10-15

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发表于 2003-04-02 23:25

我们是大年初一一早出发的,先到杭州,再从杭州转车到安徽歙县。歙县县城唯一可以一提的是许国牌坊,是我一路上见到的牌坊中,内涵最丰富,雕塑最精美的两座之一,另一个在西递。附近的景点去了呈坎,潜口和唐模,当然还有棠越的牌坊群。一派优美的田园风光,一色青瓦白墙,深堂高院的徽派风格。极美说不上,可也是赏心悦目。所谓牌坊群就是一大家族几百年中受皇帝恩典建的七座牌坊。可以了解有关牌坊的历史。因为江泽民去了,所以身价倍增。后来去的西递宏村,也是因为老江的光临,只见门票高涨。
第三天到了宏村。当晚住在居善堂。这是一个由古民居改造的旅社,在网上鼎鼎大名。我们就住在老楼里,别有一番滋味。后来搬到隔壁的树仁堂。也是古民居,不过在边上重新整修了新楼做旅社。宏村是我们此行中见到的最美的地方,最是念念不忘,也是待的时间最长。我们在那里住了三天。宏村特色在于这是个类似于牛肚型的村落。村外的一湾南湖,村中央的一潭月沼,相映相辉。有了这两处水潭,整个村庄生动了,平生了许多姿色。一年四季,一天的不同时刻,景色各不相同,时时处处皆可入画。尤其南湖,怎么拍都可以做为明信片。我的照片洗出来了,还没上载。上载了一定告诉你看。所以很多是拍照和写生的人。春天的时候尤其多。
这三天中,走了附近的一些地方,有拍的木坑林海,有独一无二的木雕楼,还有西递。本来打算在西递住一天的,可是发现西递比宏村差多了。徽派的房子极具特色,但是商业气氛太浓,几乎家家开店,户户经商。破坏了古村落的幽静和安详。宏村这点就好得多。
最后去的黄山。黄山之行真是失败,累的半死不说,还没看到什么风景。这里要提醒你,五一的时候人会很多,要提早订旅社,早做安排。黄山有索道上去,但是有时间限制的,旺季售票可能延至下午4点,淡季到3点半。我们正是不知道这点,到山脚已经不卖票了,爬得跟熊似的。黄山的风景主要集中在后山,而且后山比较缓,建议从后山上。在山上住一晚,第二天从前山下。迎客松在前山玉屏楼前,也就是前山索道站不远。前山险,但是景点不多,省力气的可以坐索道下山,不必爬了。意义不大。山上东西非常贵,泡碗面的开水都要5元。所以带面包饼干等干粮最好。宾馆更是贵的一塌糊涂。如果住宿条件不是太好,建议自备睡袋。干净,保暖。晚上比较冷,夏天最热不过27度左右,晚上也就10几度。下完雨后,如果天晴,就可以看云海。据说很壮观。天气好可以看日出和晚霞。另一看点是松树。黄山松是一绝。不可错过。始信峰以松树闻名。
还有些忘了说,黄山有很多挑夫和轿夫,挑夫帮你挑东西,按重量算。但是过磅的称都不准,所以轻易不要叫挑夫,上山少带东西。多余的寄存在山下。如果万不得已叫挑夫,可以事先侃价钱的。轿夫也是如此,他们都是投标承包的。抬轿子的路程有分站的,按站算钱,事先一定问清抬几站,如果他们多抬了,不给钱的。这些人会蒙人。
春节期间出去玩,小心没有长途车。特别是初一初二。至少没有浙江到安徽的车。
春节路线:到杭州,当天从杭州到歙县。第二天到歙县附近的呈坎,潜口,唐模,及唐越牌坊群。一天足够了。第三天上午,逛歙县县城,看鱼梁坝。下午出发,在屯溪转车,到黟县,在黟县桥头坐中巴,两块钱一个,到宏村。第四天,逛宏村,去木坑,塔川,卢村木雕楼。第五天,去西递,关麓,屏山,回来再享受宏村。第六天,去黄山,第七天下山回家。
歙县 县城:斗山街,许国石坊,南焦楼,鱼梁坝,太平桥,紫阳桥,太白楼
棠樾:牌坊群,男祠,女祠 呈坎:东舒祠,长春社 潜口:民宅 唐模:水街
斗山街和许国石坊都在县城里。
棠樾牌坊群在县城外大约七八公里,可以乘到黄山的中巴,让司机把你放在到棠樾牌坊群的路口,再打摩的进去,也可以直接从县城乘摩的去。到歙县棠樾牌坊群单程5元,但一定要商量好往返的价格,因为景点门口车就非常少了,偶尔碰上一辆当然就难免被宰上一刀。
唐模在从去棠樾牌坊群的路中的一条岔路拐进去,大约摩托车走15分钟可到。注意也一定要包往返车,可以从县城包起,也可从大路口包起。
歙县到岩寺11公里,岩寺到潜口5公里,潜口,呈坎和唐模之间也就相差5公里。
包车约80元一天。节假日要100-150/天。 屯溪
老街,程大为故居,程氏三宅,万粹楼,胡开文墨厂,花山谜窟 黟县
宏村:古水系,古民居 卢村:木雕楼 塔川:秋色,民居 木坑:竹林
卢村踞宏村2公里,塔川距3公里,木坑4公里 西递:民居 关麓:八大家
南屏:古祠堂 西递于屯溪到黟县途中,南屏距县城4公里,关麓距南屏2公里
宏村居善堂:0559-5541218 方女士 包吃包住 50/人,只是公用卫生间和洗澡间
树仁堂:100/间,有空调电视,独立卫生间 歙县 新安宾馆 淡季 标间 140/人
0559-6512319 披云山庄 或 有县政府招待所,要过桥,价钱不详。 西递
0559-5154398 13095594686 冯敏,陆红旗 180/day 空调电视

发表于 2016-10-18 21:28

2008.6.23.
我单位最好、最投缘的朋友戴经理,在山东乳山买了度假海景房。一直让我有时间去住住、玩玩。最近天津西站有直通青岛的高铁,上午9点左右登上列车,下午1点多就到了青岛“四方站”。下了车赶紧去坐长途汽车奔往威海乳山。车子倒是没耽搁,很快就开车了。

公路两侧没啥好看,进入乳山市区。大片大片的楼群,据说山西煤老板在此投资最多。楼价便宜极了,3–5万元就能买个一居室。

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到了乳山长途汽车站,问了服务员,谁都不知道“金海岸花园”的地点。说是新开发的小区太多了。找到了一个的哥,他拉着我找啊找啊。海边都是别墅和滨海度假房。的哥在一家娱乐中心问了半天。晚上找到了金海岸花园。

拿着钥匙打开房门,还真是这间屋子啊。赶紧洗澡睡觉吧。

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2008.6.24. 听了一夜的海涛声,早餐6点就起来了,大红球广场山东乳山
戴广志买的海景房。几乎是金海岸花园的第一批。在小阳台上就能看到大海。今天想下海,太凉啊。走在沙滩上很清净。远处有个小岛。都是东北口音的大爷大妈。买了这里的房子,就在这里生活了。大红球广场山东乳山

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沙滩上有遮阳的凉棚。中心有个商业中心。有些小摊贩。

沙滩上有“银滩”和“天下第一滩”的石碑。有沙滩车,水中有大朔料球,供小孩子玩耍。

临海花园,祥龙花园、兴元花园、览山花园……都是房子。山西的煤老板买了很多。今天天气太凉,先探探路,明天下水。

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6.25,去游泳。独自一人在这休闲,太爽啦!可惜水温还是低,游了一小会就回去了。

6.26.上午坐车回去。早晨怕出租车不接我来。昨晚就定了。

长寿湖景区的工作人员介绍,现在这里的基础设施比5年前有了天翻地覆的改变,“我们对公共设施特别是在健身、运动方面进行了完善,以前人们就算想运动,也没硬件条件,现在这方面的设施都建好了,人们健身、运动都方便了。大家沿着湖边漫步或快行,感受清澈的湖水、新鲜的空气,与大自然亲近。”据悉,长寿湖景区修建了亲水步道和自行车道,无论是长寿湖镇上的居民,还是来此旅游的游客都可以惬意地散步和骑行。

第2天
2013-10-16

硬件设施完善后,当地又通过各种各样丰富多彩的体育活动激发人们的健身、运动热情,打造群众文化生活软实力。据介绍,在当地的发展规划中,运动和养生是最重要的两大主题。近些年,先后举办了铁人三项赛、龙舟赛系列活动、水上特技表演以及半程马拉松等群众喜闻乐见、参与度高的体育活动。“我们在策划举办这些比赛时都考虑到了广大百姓的参与性,比如龙舟系列赛,以传统的龙舟赛为核心,配套各种活动,如啤酒节、屈原祭祀活动,彩妆跑等,都是全民参与的。从全民健身角度来看,在培养老百姓养成健身、运动生活方式方面起到了很大的促进作用。”

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